AlignedTherapy
¿Algo te preocupa?
- ¿Te dejas llevar fácilmente por la contínua reflexión y los pensamientos obsesivos?
- ¿Tienes problemas en tu relación?
- ¿Sientes depresión y bloqueo, pero no sabes por qué?
- ¿Estás experimentando duelo y sientes que el dolor nunca se acaba?
Si deseas cambiar o mejorar algún aspecto de tu vida actual, entonces estás en el lugar correcto.
La psicoterapia es adecuada tanto para reducir el sufrimiento como para desarrollar y experimentar una mayor alegría y serenidad en la vida cotidiana.
Tomar la iniciativa en tu vida es el primer paso hacia el cambio.
Acerca de mí
Mi nombre es Behnaz Zeraatgar y soy psicoterapeuta licenciada, especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (Karolinska Institutet) y Metacognitiva (MCT-Institute, The University of Manchester). También dispongo de una licenciatura en psicología que abarca criminología, pedagogía y psicología, además de un máster en ciencias médicas con especialización en psicoterapia.
Creo que las personas pueden cambiar patrones destructivos y mi ambición es transmitir esperanza y ayudarles a encontrar las herramientas terapéuticas que se adapten a lo que necesitan. Ayudar a reducir el sufrimiento, desarrollar y encontrar el significado de cada vida es mi fuerza impulsora y mi mayor pasión.
Con más de 10 años de formación en psicología y psicoterapia, junto con 17 años de experiencia práctica, combino mis conocimientos teóricos con mi enfoque personal.
Realizo terapias en diversos idiomas: sueco, inglés y persa.
Lo que dice la gente sobre AlignedTherapy
Después de cada sesión, Behnaz brinda ejemplos prácticos para aplicar en tu vida cotidiana y manejar mejor tus desafíos, y es increíble cuánto efecto positivo tiene esto. Fue un viaje extraordinario y la recomendaría al 100%.
MilenaBehnaz es una terapeuta sumamente competente y una persona muy agradable en todo momento que ha sido un apoyo fantástico para mi hija adolescente. ¡Estoy muy contenta!
LisenMis últimos artículos y noticias
We Are Not Our Age
Have you noticed that no matter what age you reach, we talk about age as something that determines how life is supposed to look like for us? I’m 40 now, I can’t dress like that, I’m 18 now I should have had my first boyfriend by now, I’m 50 now and should be in a […]
What Is Self Love
Is taking care of your nails, dressing nice, taking bubble baths self-love? I would not say that someone who does all that necessarily loves themselves. I would say it’s self-care, which is only a layer of Self-love. Just like an onion which has layers to peel, I consider Self-love working the same way. So, what […]
Misconceptions Around Worry
«What if I lose my job?» «What if he walks away from me?» «What if he gets into an accident?» «What if I have cancer?» «What if I end up alone?» «What if we must face a war?» «What if I lose a loved one?» Sometimes “what if” questions are the best way to identify […]
Getting started is easy
Book an appointment directly on the page and let our psychologists help you.
Precio
- Terapia individual
- 130 EUR / sesión
-
Desempleados/jubilados/baja por enfermedad 120 EUR / sesión
Duración de la sesión: 45 minutos
- Terapia Infantil y Juvenil
- 140 EUR / sesión
- Duración de la sesión: 45 minutos
- Terapia de Pareja
- 150 EUR / sesión
- Duración de la sesión: 60 minutos
- Terapia Familiar
- 150 EUR / sesión
- Duración de la sesión: 60 minutos
- Clases particulares
- Tutoría individual 160 EUR / sesión
- Tutorías grupales, el precio varía según la actividad y ámbito.
Buscar ayuda aquí es lo mejor que he hecho, de lo contrario todavía estaría luchando contra la ansiedad y la preocupación constantes, pero Behnaz logró hacer que cambiara mi forma de pensar. Siempre te recibe con mucha sabiduría y comprensión, ¡y recomiendo encarecidamente buscar ayuda aquí!
Vera