All the therapies can also be provided online/remotely Send An Message

We Are Not Our Age

Have you noticed that no matter what age you reach, we talk about age as something that determines how life is supposed to look like for us? I’m 40 now, I can’t dress like that, I’m 18 now I should have had my first boyfriend by now, I’m 50 now and should be in a committed relationship now. I’m 60 now, I can’t go out to a club dancing.

 
The British salsa dancer Paddy Jones, 88 years old, showed everyone her amazing dancing skills on Britain’s got talent and left everyone’s jaw hanging. The actor, director and producer Clint Eastwood show us at the age of 91 how sharp he still is, and in recent years produced great movies and still acts.

Hilary Swank 48 years old gave recently birth to twins, Janet Jackson gave birth to her first child at the age of 49 and Helen Moris gave birth at the age of 52.

90-year-old Solveig the first woman in Scandinavia that achieved 7 dan in Judo/ black belt is still active in Judo and has been active in over 60 years.

Football player Cristiano Ronaldo, 38 years old shows everyone that you don’t need to retire as a football player at the typical age (the average age is 35 and the average length of a football career has been between 8-10 years). Still in great shape.

The average life expectancy in the world was 2022 over 70 years compared to 1920 when it was 50 years. Time is changing but our view of age still hasn’t changed as much as needed.

How much do we let age determine our lives? and how come among our first questions to people still is “how old are you?” Does age really tell us the most important thing about a person? I have met 40-year-olds that are extremely immature and 26-year-olds that are gracefully mature.

With that said it’s not our age (the time we have lived in our physical bodies) that determine our level of maturity but our life experiences and how we use our experiences to grow and evolve. The level of commitment we put in our self-development and invest in becoming the best version of ourselves.

In this article, I aim to give another perspective on aging and time and perhaps this can help you embrace a richer life, embrace the fact that we are more our energy and our mindset than our age and that we don’t always need to think in terms of young or old and early or late.

Dress the way you want and the way you feel most empowered

Have you ever opened your closet and had difficulties deciding what to wear because you are thinking about who you will meet that day or what you are doing that day more than what you would like to wear? Or stood in a store liking an item but thinking this is not appropriate because of your age? We all know that our clothes do represent us and why we sometimes have that in mind but when we start letting society decide even something as personal as our clothes, we lose our power and confidence.

Take up the activities and sports that you feel most joyful with

Do you have thoughts like “I can’t take up this hobby or this sport at my age?” This is a common one and I know most of us have at one time or another had those thoughts. The fact is often after having had thoughts such as “This is not something I can start with at this age”, 5 years or 10 years later we tend to think; “but I should have started with this 5 years ago/10 years ago” and now thinking like this about something else. This just tells us how much time and energy we actually put into thinking instead of doing it. How about you do an inventory of activities/sports/hobbies of all kinds you would like to take on and decide to start with one of them today?

Choose friends you are aligned with instead of most near in age

Who do you laugh the most with? I know for me it has not always been with people of the same age, sometimes, sometimes not. Of course, a lot of times people who are in the same life period tend to have the most in common and that can make you aligned but it’s not necessarily always the case. That’s why we need to see our fellow human beings as they are and not fixate on age and other attributes first and foremost.

If you are not satisfied with your line of work, change

It’s easy to think for other people and think thoughts such as “no one will hire me because I’m at this age” or “I have never worked with this”, but the fact is you create your own reality. Do an inventory of your skills or jobs you would feel more passionate about or most suited for. Don’t let your age determine where you work and what you put your time and energy into.

Travel to the destinations you always wanted

I read about an older man telling since he still loves to travel, he is getting help from a travel agency to able him to travel regardless of his body’s condition. It was inspiring to read it. Traveling is possible even when we become older. We just need to arrange some things in another way than we have been used to. Maybe our needs look different as well but traveling is possible no matter our age.

Love on that beautiful being you see in the mirror

Regardless of the wrinkles or the grey hair you see in the mirror, SEE that beautiful SOUL in the mirror and embrace that the external look changes like everything else in life and embrace this fact. Even when our society highlights George Clooney’s handsome salt n pepper hair, but as a woman people can rise their eyebrows when a woman doesn’t dye her hair. Andy MacDowell raised a significant point about the perception of aging women in our society and said it perfectly “ Aging is not about losing your beauty. I really don’t feel like I’m losing my beauty, I just feel like it’s a different kind of beauty”.

Become aware of the limiting beliefs you hold

Finally, becoming aware of our thoughts and which thoughts to ignore makes it possible to live fully and truly. I’m not saying it’s always easy and demands consistent work. The limiting beliefs you hold are reflected in your thoughts. Maybe thoughts about how age makes it difficult to achieve a certain goal or how you can no longer build up a fit body because of your age. These are the thoughts you need to become aware of and refocus from and instead live life authentically and set your goals and go after the dreams you hold regardless of what age you have.

108 Responses

  25. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

    Reply

  32. Good blog! I really love how it is simple on my eyes and the data are well written. I am wondering how I might be notified when a new post has been made. I’ve subscribed to your feed which must do the trick! Have a great day!

    Reply

  35. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

    Reply

  57. What i do not understood is if truth be told how you’re not actually much more smartly-favored than you may be now. You are so intelligent. You know therefore significantly when it comes to this subject, made me in my opinion consider it from so many varied angles. Its like women and men aren’t involved unless it is something to do with Woman gaga! Your own stuffs nice. Always care for it up!

    Reply

  63. 日本、米国、先進国など幅広い地域の多彩なラインアップから、対象商品をお選びいただけます。熊本市で開かれた国際連合環境計画（UNEP）主催の会議で、水銀の採掘や輸出入、水銀を使った製品の製造を規制する水銀に関する水俣条約が、約140か国・ 11月3日 – 北大西洋上、中部アフリカおよび東アフリカ（中心食の経路はアフリカ大陸中部を通過）で金環皆既日食（hybrid eclipse）観測。

    Reply

  73. Еще более побледнев, он вытаращил глаза и в смятении подумал: «Этого не может быть!. рейтинг нотариусов по недвижимости Вот какое дело… гм… гм… у меня сидит этот… э… артист Воланд… Так вот… я хотел спросить, как насчет сегодняшнего вечера?. Нотариус Емельянов Василий Михайлович И сейчас я невольно являюсь твоим палачом, что меня огорчает. Нотариус Пражская Берлиоз не стал слушать попрошайку и ломаку регента, подбежал к турникету и взялся за него рукой.

    Reply

  75. Тут уж была толчея, Иван налетел на кой-кого из прохожих, был обруган. нотариусы метро Более того, один московский врун рассказывал, что якобы вот во втором этаже, в круглом зале с колоннами, знаменитый писатель читал отрывки из «Горя от ума» этой самой тетке, раскинувшейся на софе. Нотариус Филатова Светлана Викторовна Его этот вопрос чрезвычайно интересовал. Нотариус Фрунзенская Когда легат покинул балкон, прокуратор приказал секретарю пригласить во дворец президента Синедриона, двух членов его и начальника храмовой стражи Ершалаима, но при этом добавил, что просит устроить так, чтобы до совещания со всеми этими людьми он мог говорить с президентом раньше и наедине.

    Reply

  76. Другой глаз остался закрытым. 5r5151 – А вы разве знаете Хустова? – Вчера в кабинете у вас видел этого индивидуума мельком, но достаточно одного беглого взгляда на его лицо, чтобы понять, что он – сволочь, склочник, приспособленец и подхалим. 3e2239 Слышно было, как один из них, приподнявшись на козлах, прокричал: – Тю! Вы только поглядите! Вслед за тем, откуда ни возьмись, у чугунной решетки вспыхнул огонечек и стал приближаться к веранде. 0s8074 В силу всего изложенного прокуратор просит первосвященника пересмотреть решение и оставить на свободе того из двух осужденных, кто менее вреден, а таким, без сомнения, является Га-Ноцри. 1i5681 Единственно, что вернет вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской.

    Reply

  77. Поведение кота настолько поразило Ивана, что он в неподвижности застыл у бакалейного магазина на углу и тут вторично, но гораздо сильнее, был поражен поведением кондукторши. самостоятельная раскрутка сайтов – А ты бы меня отпустил, игемон, – неожиданно попросил арестант, и голос его стал тревожен, – я вижу, что меня хотят убить. накрутка поведенческих факторов цена Мы увлеклись беседою, а между тем надо продолжать.

    Reply

  78. Степа попросил у гостя разрешения на минуту отлучиться и, как был в носках, побежал в переднюю к телефону. бюро переводов с нотариальным заверением Далее следовали, повинуясь прихотливым изгибам, подъемам и спускам грибоедовского дома, – «Правление МАССОЛИТа», «Кассы № 2, 3, 4, 5», «Редакционная коллегия», «Председатель МАССОЛИТа», «Бильярдная», различные подсобные учреждения и, наконец, тот самый зал с колоннадой, где тетка наслаждалась комедией гениального племянника. нотариальный перевод москва Всякий посетитель, если он, конечно, был не вовсе тупицей, попав в Грибоедова, сразу же соображал, насколько хорошо живется счастливцам – членам МАССОЛИТа, и черная зависть начинала немедленно терзать его. нужен перевод паспорта Степа сел на кровать и сколько мог вытаращил налитые кровью глаза на неизвестного. апостиль образования Словом, ад. консульская легализация документов для оаэ Во второй – что человек был росту громадного, коронки имел платиновые, хромал на левую ногу.

    Reply

  79. Тут иностранец отколол такую штуку: встал и пожал изумленному редактору руку, произнеся при этом слова: – Позвольте вас поблагодарить от всей души! – За что это вы его благодарите? – заморгав, осведомился Бездомный. ремонт окон москва – Неужели ты скажешь мне, что все это, – тут первосвященник поднял обе руки, и темный капюшон свалился с головы его, – вызвал жалкий разбойник Вар-равван? Прокуратор тыльной стороной кисти руки вытер мокрый, холодный лоб, поглядел в землю, потом, прищурившись, в небо, увидел, что раскаленный шар почти над самой его головою, а тень Каифы совсем съежилась у львиного хвоста, и сказал тихо и равнодушно: – Дело идет к полудню. из поворотного в поворотно откидное – Чем хочешь ты, чтобы я поклялся? – спросил, очень оживившись, развязанный. москитные сетки на пластиковые окна Но ввиду того, что безумные, утопические речи Га-Ноцри могут быть причиною волнений в Ершалаиме, прокуратор удаляет Иешуа из Ершалаима и подвергает его заключению в Кесарии Стратоновой на Средиземном море, то есть именно там, где резиденция прокуратора. замена уплотнителя на пластиковых окнах – Не притворяйтесь! – грозно сказал Иван и почувствовал холод под ложечкой.

    Reply

  81. Помнят московские старожилы знаменитого Грибоедова! Что отварные порционные судачки! Дешевка это, милый Амвросий! А стерлядь, стерлядь в серебристой кастрюльке, стерлядь кусками, переложенными раковыми шейками и свежей икрой? А яйца-кокотт с шампиньоновым пюре в чашечках? А филейчики из дроздов вам не нравились? С трюфелями? Перепела по-генуэзски? Десять с полтиной! Да джаз, да вежливая услуга! А в июле, когда вся семья на даче, а вас неотложные литературные дела держат в городе, – на веранде, в тени вьющегося винограда, в золотом пятне на чистейшей скатерти тарелочка супа-прентаньер? Помните, Амвросий? Ну что же спрашивать! По губам вашим вижу, что помните. ремонт пластиковых окон Пехотный манипул попал в мешок, и если бы не врубилась с фланга кавалерийская турма, а командовал ею я, – тебе, философ, не пришлось бы разговаривать с Крысобоем. ремонт пластиковых окон – На свете не было, нет и не будет никогда более великой и прекрасной для людей власти, чем власть императора Тиверия! – сорванный и больной голос Пилата разросся. ремонт пластиковых окон Утихли истерические женские крики, отсверлили свистки милиции, две санитарные машины увезли: одна – обезглавленное тело и отрезанную голову в морг, другая – раненную осколками стекла красавицу вожатую, дворники в белых фартуках убрали осколки стекол и засыпали песком кровавые лужи, а Иван Николаевич как упал на скамейку, не добежав до турникета, так и остался на ней. ремонт пластиковых окон Однако неожиданно возле него столкнулись две женщины, и одна из них, востроносая и простоволосая, закричала над самым ухом поэта другой женщине так: – Аннушка, наша Аннушка! С Садовой! Это ее работа! Взяла она в бакалее подсолнечного масла, да литровку-то о вертушку и разбей! Всю юбку изгадила… Уж она ругалась, ругалась! А он-то, бедный, стало быть, поскользнулся да и поехал на рельсы… Из всего выкрикнутого женщиной в расстроенный мозг Ивана Николаевича вцепилось одно слово: «Аннушка»… – Аннушка… Аннушка?. ремонт пластиковых окон Имя!» И, раскатив букву «р» над молчащим городом, он прокричал: – Вар-равван! Тут ему показалось, что солнце, зазвенев, лопнуло над ним и залило ему огнем уши. ремонт пластиковых окон И вдруг за столиком вспорхнуло слово: «Берлиоз!» Вдруг джаз развалился и затих, как будто кто-то хлопнул по нему кулаком. ремонт пластиковых окон Рот какой-то кривой.

    Reply

  82. На маленькой головке жокейский картузик, клетчатый кургузый воздушный же пиджачок… Гражданин ростом в сажень, но в плечах узок, худ неимоверно, и физиономия, прошу заметить, глумливая. взять микрозайм «О, какой страшный месяц нисан в этом году!» – Нет, – сказал Пилат, – это не оттого, что душно, а тесно мне стало с тобой, Каифа. Vivus Ивана подержали еще несколько секунд и потом опустили на диван. Честное Слово Что ваши сижки, судачки! А дупеля, гаршнепы, бекасы, вальдшнепы по сезону, перепела, кулики? Шипящий в горле нарзан?! Но довольно, ты отвлекаешься, читатель! За мной!. МигКредит На Бронной уже зажглись фонари, а над Патриаршими светила золотая луна, и в лунном, всегда обманчивом, свете Ивану Николаевичу показалось, что тот стоит, держа под мышкою не трость, а шпагу. Denginadom В частности, не нашел ни малейшей связи между действиями Иешуа и беспорядками, происшедшими в Ершалаиме недавно. клик мани От флигелей в тылу дворца, где расположилась пришедшая с прокуратором в Ершалаим первая когорта Двенадцатого Молниеносного легиона, заносило дымком в колоннаду через верхнюю площадку сада, и к горьковатому дыму, свидетельствовавшему о том, что кашевары в кентуриях начали готовить обед, примешивался все тот же жирный розовый дух.

    Reply

  84. – Позвольте! – смело заговорил автор популярных скетчей Загривов. нотариус рядом с метро В пыли пролетали, бряцая цепями, грузовики, на платформах коих, на мешках, раскинувшись животами кверху, лежали какие-то мужчины. Нотариус Минская Это был командующий легионом легат. Нотариус Лексакова Екатерина Олеговна – Да, да, да, – возбужденно говорил Берлиоз, – впрочем, все это возможно! Даже очень возможно, и Понтий Пилат, и балкон, и тому подобное.

    Reply

  97. After the state imposed restrictions on outdoor gatherings, the Steelers restricted attendance at video games to household and buddies of players and the organization starting with their December 2, 2020 recreation in opposition to the Ravens.

    Reply

  100. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with some pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is great blog. A fantastic read. I’ll certainly be back.

    Reply

  105. It’s a pity you don’t have a donate button! I’d certainly donate to this fantastic blog! I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will share this website with my Facebook group. Talk soon!

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

AlignedTherapy KBTvalet

  • Upplandsgatan 38, 113 28 Stockholm, Sweden
Instagram Linkedin

© 2023 AlignedTherapy KBTvalet All Rights are Reserved